Durere de tendon, Durerea de tendoane – Ce trebuie sa stiu?

durere de tendon
Aceasta afectiune reprezinta inflamatia tendonului lui Ahile. In ceea ce priveste acest tendon, putem spune ca este unul drintre cele mai lungi tendoane din corpul uman si este de la calcai pana la musculatura gambei. Tendonul lui Ahile ne ofera posibilitatea de a ne ridica pe varfurile degetelor de la membrele inferioare si, de asemenea, faciliteaza mersul. Afectiunile tendonului ahilean includ: tendinita — afectiune de tip inflamator a tendonului lui Ahile, semnalizata de aparitia durerii localizate in timpul sau dupa efectuarea unor activitati fizice intense de exemplu, in cazul sportivilor.

All rights reserved doc. Tendonul lui Ahile este cel care face legatura dintre calcaie si muschii gambelor.

  • Tendonul lui Ahile: Afectiuni specifice, diagnostic, tratament | trabucshop.ro
  • Marea majoritate a cazurilor apar la persoanele de varsta medie si inaintata, odata cu scaderea vascularizatiei tendoanelor si se considera ca microtraumele contribuie la aparitia acestora.

Autor: Dr. Durerea in tendonul lui Ahile: cauze si remedii Durerea in tendonului lui Ahile este cauzata de tendinopatia achiliana. Simptome ale durerii in tendonul lui Ahile Rigiditate la nivelul tendonului lui Ahile dimineata, atunci cand se fac primii pasi Dureri la inceputul, dar si la finalul antrenamentului sportiv pe care il faci, fie ca este vorba despre rutina de fitness, jogging sau yoga Durere la contactul cu solul atunci cand pasesti Atunci cand se cronicizeaza, poate aparea chiar o mica umflatura in zona tendonului lui Ahile, care devine dureroasa la atingere TE-AR MAI PUTEA INTERESA Durerile in zona tendonului lui Ahile sunt favorizate si de proasta vascularizare.

Tendoanele, in general, nu sunt foarte bine vascularizate, in comparatie cu muschii. Asta inseamna si ca vindecarea este mai anevoioasa daca suferi un accident la nivelul tendoanelor.

durere de tendon durerea articulației cotului și a degetului mare

Cauze ale durerii in tendonul lui Ahile De cele mai multe ori, cauza durerii in tendonul lui Ahile apare in urma unui efort fizic foarte solicitant. Tendinopatia achiliana poate fi cauzata si de miscarile repetate de oprire si pornire, practicate in timpul tenisului, bachetului sau jogging-ului.

durere de tendon gheara diavolului pastile prospect

Si incaltarile cu toc si cu calapodul incomod pot cauza dureri in tendonul lui Ahile. In cauzele foarte grave, durerea in tendonul lui Ahile poate fi declansata de ruperea acestuia.

durere de tendon oase în șold rănit

Ruptura tendonului reduce considerabil mobilitatea piciorului. Remedii durere in tendonul lui Ahile In primul rand, este foarte important sa apelezi la medicul specialist pentru o opinie avizata si pentru un tratament adecvat.

  • Tendinita ahileana - Kinetic
  • Metode de preventie Tendonul lui Ahile Tendonul lui Ahile este o structura de tesut fibros care leaga muschii gambei de osul calcaiului calcaneu — practic, el face legatura intre gamba si calcai.

In paralel, poti face si tu eforturi, acasa, pentru ameliorarea durerilor. Repausul este foarte important atunci cand suferi de o asemenea durere intrucat solicitarea tendonului va agrava problema, nu durere de tendon contribui la vindecarea sa.

Preventie Ce este durerea de tendoane?

Asadar, renunta la activitatile precum cataratul, alergatul sau tenisul. Daca sportul face parte din viata ta, inlocuieste aceste activitati cu unele care nu solicita tendonul lui Ahile, oferindu-i ragaz sa se refaca.

durere de tendon tratament de genunchi bioptron

Inotul este un sport pe care il poti practica fara probleme intr-o asemenea situatie. Masajul te poate ajuta sa ameliorezi durerile in tendonul lui Ahile.

Pentru masaj poti apela la un specialist, dar si la persoanele apropiate ori iti poti masa chiar tu zona, folosind un gel cu proprietati antiinflamatoare.

durere de tendon ce otravire doare articulațiile

Incaltamintea pe care o porti este si ea importanta, mai ales in perioada de recuperare. Renunta la incaltarile cu toc, dar si la cele cu un calapod incomod. Poarta incaltari cu talpa joasa, confortabile, si infasoara-ti piciorul cu o fasa elastica, pentru a te asigura ca sta intr-o pozitie fixa si nu poate fi fortat.

Meniu cont utilizator

Suplimentele pe baza de turmeric si ghimbir sunt renumite pentru proprietatile lor antiinflamatoare, dar si durere de tendon grasi Omega-3 sunt de ajutor.

Suplimentele pe baza de colagen de origine bovina pot fi si ele de folos.

  1. Durerea de tendoane – Ce trebuie sa stiu?
  2. Dureri de umăr în timpul apăsării pe bancă
  3. Chirurgia Care sunt semnele de tendinită ahileană?
  4. Tablete de condroitină cu glucozamină
  5. TENDINITA AHILEANĂ: ce este și cum scapi de durere? - Servus Expert

Inainte de a urma un tratament pe baza de suplimente, consulta-te cu medicul tau. Pentru a comenta este nevoie de autentificare sau înregistrare.

durere de tendon transpirație de noapte slăbiciune dureri articulare

Citițiși