Tratamentul gleznelor umflate. Leziunile suferite la nivelul picioarelor sau gleznelor

De ce se umflă picioarele? Cum se tratează picioarele umflate

Adresa de e-mail a destinatarului X Vi s-a intamplat sa nu puteti sa va incheiati cizmele din cauza gleznelor umflate?

vinete pentru dureri articulare

Sau poate vi s-a intamplat sa va fie jena sa purtati o fusta din aceeasi cauza? Ei bine, nu putine femei s-au confruntat cu aceasta problema care parea fara rezolvare.

Cum se tratează picioarele umflate De ce se umflă picioarele În termeni medicali, umflarea gleznelor poartă numele de edem periferic. Este vorba despre o acumulare de lichid, care apare, de obicei, în perioada menstruației, a sarcinii, la menopauză sau după mai multe ore petrecute pe scaun ori în picioare. Fenomenul are loc ca urmare a unui dezechilibru între lichidele pe care le consumăm și cele pe care le eliminăm. Nedureros în principiu, acest simptom apare când o presiune mare în capilarele vaselor de sânge forțează apa să pătrundă în țesuturile vecine. Surplusul de kilograme este inamicul numărul unu în astfel de situații, căci favorizează retenția de lichide, la fel ca și sedentarismul.

Cu articulația umflată pe picior decât pentru a trata acestea, exista o serie de explicatii si remedii tratamentul gleznelor umflate gleznele umflate, astfel incat problema sa devina de domeniul trecutului. In cele ce urmeaza, va vom prezenta cinci cauze ale gleznelor umflate si cinci remedii pentru a va putea face viata mai usoara in acest sens.

Materialul genetic In cazul in care in familie parintii si fratii prezinta aceeasi conformatie a gleznelor, atunci cel mai probabil vina o poarta bagajul genetic.

Totul despre retenţia de apă. Ce boli ascunde şi cum o prevenim

Fara doar si poate, exista femei care din copilarie se confrunta cu problema gleznelor groase, fara ca acest lucru sa ascunda o problema de sanatate. Chiar daca acest lucru face parte din constitutia persoanei, nu inseamna ca nu exista remedii.

1. Materialul genetic

Remediul: Cu genetica nu e de joaca tratamentul gleznelor umflate nici nu o putem modifica, insa exista o serie de exercitii fizice care implica musculatura gambei si a labei piciorului care va pot ajuta sa obtineti glezne mai subtiri. Nu in ultimul rand, daca va numarati printre femeile ale caror glezne urmeaza o conformatie neplacuta, atunci trebuie sa stiti ca exista si interventii chirurgicale de corectie.

Cresterea in greutate Tesutul adipos se poate depune atat in locurile deja cunoscute, ca abdomen, fata, coapse, cat si la nivelul gambelor si gleznelor.

Cu alte cuvinte, pentru cei cu kilograme in plusva deveni problematic sa imbrace anumite obiecte vestimentare.

5 tratamente pentru picioare și glezne umflate

Pe langa asta, si incaltamintea va deveni neincapatoare, lucru care va da batai de cap si va naste frustrari. Remediul: incepeti un program strict de alimentatie si exercitiu fizic. Glezna subtire cu exercitiu se tine, asa ca, pe langa o dieta hipocalorica, este necesar sa faceti 30 de minute de sport pe zi, fie ca acest lucru inseamna sala, bicicleta sau mers intens pe jos. Retentia de apa Multe femei se plang ca retin apa.

dureri de articulații din Vietnam

Cea mai frecventa cauza ar fi consumul exagerat de sare, greseala pe care o facem toti. Pentru a avea un gust cat mai ademenitor, multe dintre produsele pe care le cumparam au un continut ridicat de sare.

inflamația simptomelor articulației umărului provoacă tratamentul

Sarcina este, de asemenea, o perioada in care multe femei se plang de glezne umflate. Remediul: evitati alimentele cu un continut crescut de sare. Cu alte cuvinte, cititi foarte bine etichetele inainte de a consuma orice aliment.

Picioare umflate - cauze, prevenire si tratamente

Medicamentele Exista o serie de medicamente folosite uzual care pot predispune la umflarea gleznelor. Printre acestea se numara antidepresivele, medicamentele utilizate pentru contracararea hipertensiunii arteriale si anticonceptionalele.

Cand si cum apar picioarele umflate Edemul reprezinta acumularea exesiva de lichid seros in spatiile dintre celule ale organelor si tesuturilor.

Remediul: Daca observati aceasta modificare in timpul utilizarii lor, trebuie sa discutati cu medicul curant. Vestea buna este ca, nu de putine ori, umflarea gleznelor poate ceda dupa o saptamana sau chiar doua de la inceperea administrarii medicamentelor. Anumite afectiuni Diverse afectiuni pot prezenta in tabloul clinic aparitia gleznelor umflate.

Navigare principală

Bolile renale sau hepatice, cele de inima si coagulante pot duce la acumularea de lichide, inclusiv la nivelul gleznelor. De regula, aceste lucruri apar la persoanele varstnice, dar si cei tineri se pot confrunta cu ele. Remediul: Daca apare greata, tulburari de mictiune urinaresenzatie de sufocare sau dureri in piept, adresati-va de urgenta medicului. Alin Popescu.

Si nu in ultimul rand, insuficienta venoasa, bolile de coagulare, infectiile cu localizare la nivelul membrelor inferioare, reactiile alergice, interventiile chirurgicale si afectiunile neuromusculare pot fi si ele raspunzatoare de aparitia picioarelor umflate. In unele situatii edemul poate sa fie cauzat de diverse medicamente printre care enumeram: tratamentele hormonale, antihipertensivele blocante de canale de calciusteroizi si antidepresive triciclice. Remedii impotriva picioarelor umflate De cele mai multe ori aparitiae demului la nivelul picioarelor poate fi prevenit prin masuri simple, igieno-dietetice. Astfel, reducerea consumului de sare va duce la ameliorarea sau chiar disparitia edemelor la nivelul picioarelor. Un alt remediu important si extrem de eficient este consumul de apa.

Citițiși